甘い玉子焼き、スーパーのお惣菜の魚の揚げ煮
菜の花のベーコンソテー、スーパーの肉団子


甘い玉子焼き、にら入りの和風玉子焼き、鶏肉のソテー、
にんじんのケチャップと豆板醤和え、切干大根の煮物、マーボーナス


甘い玉子焼き、にんじんのオイル和え、冷凍枝豆、
エリンギのバターソテー、スーパーの肉団子


ひじきの煮物、エリンギのバターソテー、目玉焼きロール
にんじんのオイル和え(このあたりお弁当作るのが面倒だったらしい(^^;))


市販品(肉団子)、茹でブロッコリー、にら入り和風玉子焼き
切干大根の煮物、アスパラのベーコンソテー、ほうれん草のおひたし

 
甘い玉子焼き、ツナ缶入り玉子焼き、切干大根の煮物、きんぴらぼう
スーパーのお惣菜(大葉入りチキンカツ)、にんじんのオイル和え


焼いたナスとネギ、市販品のシューマイ、にんじんのチリソース和え
甘い玉子焼き、焼き鳥


枝豆の練り物の煮物、にら入り和風玉子焼き、甘い玉子焼き、
にんじんのケチャップと豆板醤和え、市販の肉団子
たまねぎとにらの炒め物



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おきらく*おきもの*らいふ
文責:ふじさわ