甘い玉子焼き、スーパーのお惣菜の魚の揚げ煮 菜の花のベーコンソテー、スーパーの肉団子 甘い玉子焼き、にら入りの和風玉子焼き、鶏肉のソテー、 にんじんのケチャップと豆板醤和え、切干大根の煮物、マーボーナス 甘い玉子焼き、にんじんのオイル和え、冷凍枝豆、 エリンギのバターソテー、スーパーの肉団子 ひじきの煮物、エリンギのバターソテー、目玉焼きロール にんじんのオイル和え(このあたりお弁当作るのが面倒だったらしい(^^;)) 市販品(肉団子)、茹でブロッコリー、にら入り和風玉子焼き 切干大根の煮物、アスパラのベーコンソテー、ほうれん草のおひたし 甘い玉子焼き、ツナ缶入り玉子焼き、切干大根の煮物、きんぴらぼう スーパーのお惣菜(大葉入りチキンカツ)、にんじんのオイル和え 焼いたナスとネギ、市販品のシューマイ、にんじんのチリソース和え 甘い玉子焼き、焼き鳥 枝豆の練り物の煮物、にら入り和風玉子焼き、甘い玉子焼き、 にんじんのケチャップと豆板醤和え、市販の肉団子 たまねぎとにらの炒め物 かんたんなおかずその1>> ●戻る● |
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文責:ふじさわ